皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间天气很热,我食欲变得不是很好,可是这样我的身材却胖了很多,别人都说我由于经常吃的食物热量太高导致的,我想知道高热量食物有哪些呢?
你好,热量高的食物有以下几种:奶油、巧克力、膨化食品、饼干、方便面、糖、汉堡、饮料等,若要控制自己的体重,应少吃或者不吃以上几种食物,多吃点富含膳食纤维的水果蔬菜。
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