我最近天气比较热,我总是喜欢喝一些运动饮料,像脉动等,都说喝这种饮料对身体健康不好,我想知道运动饮料的危害有哪些呢?
您好!运动饮料,也是含有很多食品添加剂的,而且糖含量也比较高,但是比起碳酸饮料要强的多。运动后还是建议和白开水,不建议大量喝饮料。
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