血热的人吃什么食物好呢

最近几天天气比较热,可是我感觉自己的手心脚心总是特别的热,而且手掌还出现一些破皮的现象,中医说我是血热,让我注意饮食上调理一下,吃一些凉性的食物,我想知道血热的人吃什么好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

血热可以吃凉血食物,比如山竹,山竹富含糖分,多种维生素,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,叶酸,烟酸,泛酸,VB2,VC,多种矿物质,有机酸以及抗氧化剂。具有清热解暑,润燥降火,生津止渴。

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