皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
今天晚上家人煮的鸡蛋,我由于好多天没有吃鸡蛋了,特别想吃,就一次吃了很多的蛋黄,虽然身体没有什么不舒服,还是担心影响健康,我想知道蛋黄吃多了会怎样呢?
您好!蛋黄中含有矿物质、维生素、卵磷脂,胆固醇可以说营养丰富,每天吃一个应该没大问题,但吃多了,会导致机体胆固醇偏高,是动脉粥样硬化的潜在因素。
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