皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我们家人平时特别喜欢吃香菇,经常会买一些香菇炒菜或者是煲汤,我不是特别喜欢香菇的那种味道,但是家人说香菇影响很丰富,我想知道香菇的营养价值都有什么呢?
您好!新鲜香菇除含水85-90%外,还含粗蛋白、粗脂肪4%,糖类,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质元素,含有维生素A的前体,其中香菇多糖,可以降血脂、预防动脉硬化,增强机体抵抗力的功效。
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