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面部皮肤暗黄该怎么办

最近加班熬夜，老公说我皮肤暗黄，看着老了好几岁，面部皮肤暗黄怎么办，有什么好的办法可以改善吗，会不会导致长斑呢

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
熬夜导致你的内分泌失调，黑色素过度生成。白天多喝水，每天晚上喝一杯牛奶；多补充含Vc和胶原蛋白较多的食品水果，如：猕猴桃，橙子，肉皮，猪蹄等。食疗起缓解作用，治标不治本，以减少熬夜为主。

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