大麦茶能吃吗

 我长期有便秘的毛病,很痛苦,我的小伙伴儿有一次去韩国给我带回来一些大麦茶,我喝了之后便秘就有了缓解,大麦茶除了能喝大麦茶能吃吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!大麦茶可以帮助缓解便秘,但作用有限,可以吃苹果、香蕉等,富含膳食纤维的食物!经常便秘会导致皮肤容易起疙瘩、体重增加、结肠疾病等,建议平时要多吃富含膳食纤维的谷薯类以及蔬菜水果,每天喝足量的水,避免严重便秘,经常便秘会导致结肠癌,还会增加肝肾负担。

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