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孕妇真的可以喝鱼汤吗

我是一个女性，现在怀孕五个多月，最近家人经常会给我做些鱼汤喝，说营养高，吃鱼生出的宝宝比较聪明，我想知道孕妇可以经常喝鱼汤吗？

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以做鱼汤，好吸收、易消化。给孕妇的饮食一定要清淡少油少盐。可以在炖汤之前稍微油煎一下，使鱼身脂肪乳化，鱼汤产生奶白色。鲫鱼汤富含优质蛋白、低脂肪、富含不饱和脂肪酸等。可以促进胎儿的发育。

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