一个肉松面包的热量是多少

我最近一直在减肥,体重也减轻了几斤,朋友们都说饮食上让我吃一些热量较低的食物,这样能瘦得更快一些,我想知道一个肉松面包的热量是多少呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!一个肉松面包的热量为325大卡/100g,减肥期间不建议吃面包,特别是肉松面包,能量高。含盐量高,建议少吃或者不吃。

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