黑糖可以天天喝吗?每天都喝黑糖什么的对人们的身体好吗?会不会对身体有什么不好的呢?请问黑糖可以天天喝吗?
您好!黑糖可以每天喝,具有补充能量、补铁补血、补肾益气的作用。但是每天1块就可以,大约2cm×2cm的方块,食用太多会导致每天糖摄入过量。
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