皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
熬夜的人应该多吃什么食物呢
最近我工作忙，每天都很晚才能睡觉，都说经常熬夜对肝脏的伤害非常大，我想饮食上调整下，我想了解下熬夜的人应该多吃什么食物呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！熬夜的人员要注意补充维生素Ａ、Ｂ、、Ｃ，Ｅ，摄入动物的瘦肉、肝脏，深绿色叶菜类，鱼、全谷类、大豆制品，牛奶，新鲜水果和蔬菜。可以适量喝枸杞大枣茶。
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