皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是高血糖的人,都说主食里面含糖量最高,但是不吃主食我真的好饿。所以每次都要吃主食。那么高血糖患者吃什么主食比较好?
你好,可以选择粗粮作为主食,具有缓解血糖上升的作用。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕点、饮料、蜜饯、精细面等,建议最好平衡膳食,主食最好选择粗粮,多吃新鲜蔬菜。
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