皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
莴笋叶可以直接生吃吗
今天在菜市场看到一种菜，我不认识就问了下。人家说这是莴笋叶。我说这东西怎么吃，卖菜的说直接生吃就好吃。所以我想问下莴笋叶可以直接生吃吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！莴笋叶可以直接生吃，含有丰富的维生素、尼克酸、膳食纤维、矿物质钾等。可以起到降血压、降血脂、保护心血管、预防慢性疾病的作用。
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