孕妇真的能吃泥鳅吗

我是一个女性,现在怀孕四个多月了,怀孕以后由于我孕期反应大,所以身体看上去很虚弱,家人总是喜欢买一些滋补的食物给我吃,这两天家人买回了一些泥鳅,说营养丰富,可是我担心夏天吃泥鳅会上火,想知道孕妇真的能吃泥鳅吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!泥鳅是一种富含优质蛋白质的食物,高蛋白、低脂肪、富含维生素D。孕妇也可以适当吃,孕吐严重可以用维生素B6缓解,但是不能依赖。

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