黏玉米是我们大家都喜欢吃的东西了,我每年都会吃很多这个东西,大家都说这个有营养,那么粘玉米的营养价值有什么呢?
粘玉米可以补充人体需要的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,以及VE,膳食纤维。可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,通便作用。有很多保健作用。
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