皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃什么早餐可以养胃
我上一个工作，经常起早贪黑，所以一直不吃早饭，后来我就得了胃病，就不做那个工作了。现在我想每天早上都吃一些早餐，想问下吃什么早餐可以养胃？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！早餐是非常重要的，早上可以吃些黄瓜、生菜，一个鸡蛋、一杯牛奶，再吃点谷薯类的食物。也可以喝点小米粥，具有养胃的作用。午餐不要吃多，晚餐清淡饮食，六七分饱就可以。
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