有黑眼圈吃什么维生素比较好呢

最近我发现我自己的黑眼圈特别重,每一天我都睡眠时间也比较充足,可是黑眼圈重看上去就不是很精神,都说让我吃一点维生素,我想知道有黑眼圈吃什么维生素比较好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!黑眼圈是由于没有休息好,长期熬夜导致的。最重要的是注意作息时间,保证睡眠,多吃富含维生素B的谷类食物以及蔬菜水果。

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