每天喝柠檬水能去斑吗

我的脸上有好多斑,每天出门上班的时候都要用好多化妆品遮住。听朋友说每天喝柠檬水可以淡化这个斑。也不知道有没有效果。那么每天喝柠檬水能祛斑吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!柠檬水富含维生素C,对于滋润皮肤会有帮助,但是对于祛斑作用并不明显。祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶,可能会有所帮助。

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