我是一个女性,现在生完宝宝已经快一个月了,可是奶水还不是特别的充足,我听人说用猪蹄煲汤能够下奶,我想知道猪蹄炖什么下奶比较好呢?
您好!一般是猪蹄炖花生,也可以炖鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤都有下奶作用,总之因人而异。
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