小芒果怎么吃比较方便?

到夏季以后就是芒果上市的季节,各种品种的芒果本人还是最喜欢吃小腰芒,因为小芒果的甜度比较高,但是这种小芒果怎么吃更方便啊?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!芒果富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素,吃多了会上火。但是含糖量比较高,高血糖患者以及减肥期间的人群、糖尿病都不适合吃芒果。

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