皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃火锅会导致上火吗
最近我和朋友经常会出去吃一些火锅，但是每次吃完火锅感觉上火都比较严重，有的时候出现便秘还有脸上长痘痘的现象，我不知道是不是吃火锅导致的，想了解一下吃火锅会导致上火吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！不正确的吃火锅的方式会导致上火。吃火锅的正确健康的方式，应该是先下薯类、然后下豆类、蔬菜、然后是菌类，最后再下载肉类的食品，这样能有效的控制能量的摄入，吃起来也营养均衡。火锅汤尽量不要喝。
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