山药和什么食材煲汤最好喝

我老公是南方人,他平时都爱用山药煲汤喝,但是我喝了几次,觉得没有那么好喝。所以在想是不是食材放的不对,那么山药和什么食材煲汤最好喝呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以做山药排骨汤。或者山药红枣汤。山药富含膳食纤维,还能够补肾益气。山药含有丰富的钾,几乎不含脂肪,含有的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,还具有增强免疫力的作用。

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