最近家里的老人摔倒受伤了,腿部有很大的一块淤青,我想给他弄一些活血的食物来补一补身体,吃什么东西活血化瘀效果好呢?
摔伤出血的瘀肿,可以吃山楂油菜汤,具有活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,强身健体。增强免疫力的作用。注意,不能吃辛辣食物与寒凉性食物。
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