坐月子能吃西兰花吗?

女人生完孩子还是要注意月子期间的饮食的,这个期间真的还是要注意不要乱吃东西,大家说坐月子能吃西兰花吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

西兰花可以吃的,西兰花富含花青素与维生素C,营养比较全面。非常适合补充营养的人群吃,坐月子的人不能吃生冷寒凉的食物,蔬菜类的食物通过烹调都是可以吃的。

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