皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃什么东西补蛋白质比较好呢
最近一段时间，我身体的免疫力比较差，总是容易生病，我听人说多吃含有蛋白质高的食物对健康有很多好处，我想知道吃什么东西补蛋白质比较好呢。
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补充蛋白质最好是优质蛋白，对于提高免疫力作用比较好，例如牛奶、黄豆。豆腐、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，都可以。
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