活血化瘀的食物和水果有什么呢

最近一段时间感觉自己的身上不小心就容易出现一块一块的淤青,觉得特别的难看,尤其夏天穿的衣服比较少就露出来,都说吃点活血化瘀的食物能改善,我想知道能够起到活血化瘀的食物和水果都有什么呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!活血化瘀可以吃些山楂、黑木耳等食用菌,多吃新鲜的蔬菜水果,也具有活血化瘀的作用。

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