朋友前几天骨折了,听说喝些排骨汤能促进骨头生长,对恢复身体很有好处,但是哪种排骨汤营养价值高一些呢?
排骨炖豆腐汤对骨骼发育很好的,主料是排骨,豆腐,海带,辅料是醋,酱油,葱姜蒜。做法很简单,此汤富含钙,而且很好吸收,所以对骨骼发育很好的。
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