吃秋葵到底有什么好处

最近家里总是买一些秋葵回来做菜吃,可是偶尔吃一次我觉得还挺好吃的,总是吃就有点吃烦了,但是家人却说秋葵营养丰富,对身体有很多好处,我想知道秋葵到底有什么好处呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!秋葵含有矿物质铁、镁、钙等,以及维生素A、C、β胡萝卜素。可以增强免疫,保护肝脏,健脾健胃。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载