到底什么时候吃橙子最好

我平时不是特别喜欢吃水果,可是感觉最近皮肤不是很好,而且还总容易出现口腔溃疡等疾病,很多人都说多吃一些水果能调理身体,尤其橙子维生素含量比较高,我想知道什么时候吃橙子最好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!橙子什么时候吃都可以,橙子富含维生素C以及膳食纤维、胡萝卜素等,但是吃多了会导致上火。

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