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女人吃啥对卵巢好_养护卵巢的食物

最近看了好多篇文章，都是介绍女性不保养，卵巢就会很容易早衰。我平时也是不太注重保养卵巢的人，所以也是有点害怕。想知道吃什么对卵巢好，养护卵巢的食物都有啥？

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

保养卵巢最好合适吃桂圆，桂圆富含多种氨基酸，B族维生素，维生素C,矿物质钙，磷，铁，腺嘌呤，胆碱，芦丁等营养素。具有补血，安神，健脾，养心，健脑，丰胸，抗衰老、抗癌，抑制妇科肿瘤的作用。

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