脸上长痘痘吃什么食物好呢

我的脸上总是不断的长痘痘,看上去非常的难看,有时候碰到都特别疼,都说脸上长痘痘不能吃太辣的食物,我想知道脸上长痘痘吃什么好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!长痘痘可能是你内分泌出现了失调,平时压力过大,不按时休息。饮食上要注意多吃五谷杂粮、蔬菜水果,少吃油腻以及能量高的食物,每天按时早点休息。

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