皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个女性,现在正处于更年期,最近有更年期总是心情烦躁,每一天身体还出特别多的汗,食欲不是很好,最近又出现了贫血的现象,我想了解一下女性更年期贫血吃什么好呢?
你好,应多吃些新鲜水果和绿叶菜,如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、鲜枣及油菜、西红柿、胡萝卜等,这些食物对治疗贫血有很好的辅助作用。还可用桂圆、红枣、糯米、莲子煮粥吃。
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