患有胃炎吃什么食物好养胃

我前一段时间被检查出胃炎总是胃疼,而且有的时候还出现呕吐的现象,现在吃药虽然不疼了,但是我想调整好自己的饮食调理一下肠胃,想知道胃炎的人吃什么食物好养胃呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥等,可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱,会破坏维生素。除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,可以养胃,还可以帮助缓解血糖的上升,控制体重。多喝奶制品具有养胃的作用。

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