皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我最近一直在调整饮食减肥,今天家里做了冬瓜薏仁排骨汤,说对身体有很多好处,对我的减肥还有帮助,我今天吃了很多,又担心变胖,想知道冬瓜薏仁排骨汤的功效是什么?
您好!冬瓜和薏仁都含有丰富的膳食纤维,冬瓜可以利尿解毒、去湿气,薏仁也具有去湿气的作用,排骨汤可以促进脂溶性维生素的吸收,但是要清淡少盐,不能喝太多,多吃冬瓜和薏仁,可以控制体重、促进胃肠蠕动、缓解血糖上升。
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