皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
玛卡真的能降血压吗
我最近一段时间总是能看到朋友圈有很多卖玛卡的，说玛卡对身体的调理作用很多，可是我是一个高血压的人，我想知道玛卡能够起到降血压的作用吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！玛卡可以帮助降血压，但效果不是很好。血压高的人群在饮食上要格外注意，不到严重的时候不要吃降血压的药物。对于盐的摄入，尽量控制在每天4g以下，半啤酒盖。可以吃一些富含钾的香蕉、梨等。帮助降低血压，保钾排钠。
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