皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
柠檬真的能降血压吗
我是一个男性，有高血压，最近由于和朋友出去了几次应酬，现在血压又有一点高了，现在在吃药调理，朋友还告诉我吃柠檬能够降血压，可是我从来没有听说过，我想知道柠檬真的能降血压吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！柠檬可以起到降血压、降血脂的作用，其他蔬果一般也都具有降血压、降血脂的作用，例如苦瓜、黄瓜、南瓜、香蕉等。血压高的人群在饮食上要格外注意，不到严重的时候不要吃降血压的药物。对于盐的摄入，尽量控制在每天4g以下，半啤酒盖。可以吃一些富含钾的香蕉、梨等。帮助降低血压，保钾排钠。
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