脾胃虚弱的人吃什么食物好呢

我的肠胃一直都不是很好,而且身体也比较瘦弱,最近一段时间我总是拉肚子,就去中医那检查了一下,医生说我脾胃虚弱,一定要注意饮食的改善,我想知道脾胃虚弱吃什么食物好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!脾胃虚弱的人,多吃些温性的食物,粗粮、肉蛋奶等。不建议吃寒凉的东西以及寒性的食品,例如西瓜、樱桃、香瓜、甘蔗等,金银花茶以及菊花茶也要适可而止。

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