生吃洋葱真的可以减肥吗

我最近一段时间一直在减肥,可是天气太热我实在是不爱运动,只是调整自己的饮食,最近朋友跟我说洋葱可以减肥,但是我还没有尝试这种方法,我想知道生吃洋葱真的可以减肥吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!生吃洋葱对减肥有一定帮助,其中含有硫化物、谷胱甘肽、多酚类等有抗氧化,提高肝功能,促进脂肪代谢的功能,有助于减肥。


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