最近几天家人在煮粥的时候总是喜欢放黑米,尤其最近两天早餐都是用小米和黑米一起煮粥,虽然吃起来还行,但是我没有见过这样的搭配,我想知道黑米小米粥的功效是什么?
您好!黑米小米粥具有养胃助消化的作用,并且黑米还具有补肾益气的作用。
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