早上起床空腹喝茶真的好吗

这两天天气非常热,我经常会泡一些绿茶和有的时候早晨起床由于天气热总是觉得口干,就不想吃早餐了,就直接会喝一杯茶水,我想知道早上起床空腹喝茶好吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以的,茶具有清理肠道、增加脂肪代谢的作用,还含有茶多酚等生物活性物质,可以起到增加免疫力、清除自由基的作用。

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