早晨空腹喝柠檬水真的好吗

最近一段时间感觉自己的皮肤不是很好,我每天都会喝杯柠檬水,我一般都是在早晨直接泡杯柠檬水喝下再去上班,我想知道早晨空腹喝柠檬水好吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以适当喝。柠檬水是一种富含维生素C的饮品,长期饮用,可以补充维生素C,并且清热解毒降火,增加脂肪代谢。

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