鱼是酸性食物还是碱性食物呢

最近医生告诉我要多吃一些碱性的食物,我对这个一点都不了解,我喜欢吃鱼但是我不知这个到底是怎么样的,鱼是酸性食物还是碱性食物呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!酸性的,酸性食物进去人体消化后产生酸根离子较多的为酸性食物,反之产生无机盐较多的为碱性食物。鱼为酸性食物,一般肉类几乎都是酸性食物。

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