皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我有高血压挺长时间了,尤其是平时饮食吃得油腻一点或者喝一些酒血压就会上升,就感觉头晕特别难受,所以我日常饮食都是喜欢吃一些清淡的食物,我想知道有高血压的人能吃黑米吗?
您好!黑米是一种杂粮,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B以及矿物质。可以帮助清理毒素、降血压、降血脂、缓解血糖上升,补肾益气。
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