皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我的身材比较胖,我尝试过很多种减肥方法都没有成功,我觉得减肥药的副作用又太大了,我最近听别人说绿茶粉拌酸奶能减肥,我想知道绿茶粉拌酸奶减肥的方法是怎样的,多久才会见效果呢?
您好!绿茶的确可以增加脂肪的代谢,但需要长期饮用。酸奶富含膳食纤维,饱腹感强,也可以帮助减肥。但不能只靠他俩减肥,还要规范饮食,增加运动。
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