皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我特别喜欢吃水果,最近一段时间每天晚上睡觉前都会吃一点水果,可是我担心长期这样下去会影响身体的健康,我想了解一下每天睡觉前吃什么水果对身体好呢?
您好!睡觉前最好不要吃水果,会导致能量累积,对牙齿也不好。可以在睡前半小时用牛奶代替水果,还能够起到促进睡眠、安神的作用。
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