想要瘦身喝什么茶效果好

我的身材特别的胖,最近两天由于我总是觉得身体不舒服去医院做了一下检查,医生说我一定要控制体重否则特别容易出现脂肪肝,可是我没有时间运动只能调整饮食,我想知道瘦身喝什么茶好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!我们常见的绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶等都可以,具有促进脂肪代谢的作用,对减肥有一定帮助,但是核心还是需要控制饮食,增加运动,减少能量的积累。

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