喝鱼腥草茶真的可以减肥吗

我是一个身材比较胖的男性,由于身材偏胖形象不是很好,现在快30了还没有女朋友,我平时工作太忙了,没有时间运动,想通过饮食调整减肥,我想知道喝鱼腥草茶可以减肥吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!茶只能起到一点辅助作用,主要还是避免食用脂肪高的食物,做到管住嘴迈开腿多喝水。消耗能量>摄入能量!!!早餐一定要吃。晚餐少吃并且避免高能量摄入!不要相信任何减肥方法,唯一可信的就是动起来!

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