皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间我们的睡眠质量很差,身边的人都说我脸色比较差,让我多吃补气养血的食物,这样能调理身体还能提高免疫力,我想知道桂圆红枣银耳汤的功效是什么?
您好!红枣和银耳可以为机体补铁,红枣富含铁,银耳含有部分维生素C,可以促进机体铁的吸收。并且,银耳还含有食用菌多糖,可以提高人体免疫力。
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