皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
经常吃灵芝有什么好处呢
最近一段时间朋友来家里做客，给我带来一些灵芝，可是我之前很少买过这样的补品，我只知道灵芝能够滋补身体，我想了解一下吃灵芝对身体有什么好处呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
灵芝有很多保健功效，灵芝含麦角甾醇，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、甘露醇，谷氨酸、精氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，多肽及多糖类。具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老，美白作用。
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