皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我最近一段时间感觉总是出现胃部不舒服的现象,而且饮食稍有不当就出现拉肚子或者便秘的情况,特别的难受。中医说我有一点脾胃不和,而且让我注意饮食调整,我想知道健胃补脾的食物有什么?
您的情侣可以吃山药,山药you8健脾养胃作用,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有很好滋补作用。
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